妊婦の味方葉酸は、口内炎にも効きました

私が葉酸というものを知ったきっかけは、自身が妊娠をしたことでした。それまではまったく聞いたことの無い名前でした。葉酸が多く含まれるのはブロッコリーだそうですが、食べ物から必要量を摂取するにはかなりたくさん葉酸の多い食材を食べなければいけないようで、ちょっと難しいかなと思った私は葉酸サプリメントで葉酸を取ることにしました。それに妊娠中は、つわりがきつくてあまり今までのようにたくさん食べられませんでした。妊娠の後期になってくるとなんでもぱくぱく食べていましたが、葉酸を必要な時期は妊娠初期だそうで、そういうときはあまりご飯を食べられないという妊婦さんも多いのではないでしょうか。

ちなみに妊娠の初期というのは皆さん、自分が妊娠していることにまだ気がついていませんよね。本当に葉酸を必要とする時期は、この、まだママが妊娠に気づいていない最も初期の段階なのだそうです。だから本当は、子供が欲しいと思っているママは日ごろから葉酸サプリメントを摂取しておいたほうが良いようです。

さて葉酸のおかげさまか、わが子はとても元気な赤ちゃんとして生まれ、今はとても元気な三歳児です。私は今現在は妊娠しておりません。だから葉酸とはもう縁がなくなったかと言うと、実はそんなことはありません。

まだ私は葉酸サプリメントを摂取しています。きっかけは口内炎でした。出産後に口内炎になってしまった私は、もしかしたら効くかもと思って、あまっていた葉酸サプリメントを摂取してみました。そうしたら見事口内炎が直りまして、今でも口内炎治療薬として葉酸サプリメントを利用しています。

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